五十肩の改善計画とは?? 五十肩の改善で重要なことは、 しっかりと計画通りに改善 …
この四十肩・五十肩は
もうどこでも良くならない
そう思っているあなたへ
このようなお悩み
\ありませんか?/
諦めるには早すぎます!
まずは当院にお越し下さい
お客様の喜びの声が
\信頼の証です!/
『気づけば本当に症状が良くなっていました』
そんな時に大黒整体院をネットで知り、お試し施術があったので伺いました。初めてのカウンセリングの時にすごく熱心に話す人だなという印象で、安心したのは原因や施術計画の説明をしっかりしてくれたことです。その計画通り、施術・生活習慣など、本当に色々なアドバイスをくれて、初めは大変でしたが一生懸命先生の言うとおりやっていくと気づけば本当に症状が良くなっていました。今ではもっと健康になりたいという意欲が湧いてきています。(大橋千代子 様 60代) |
『今では肩も上がり、本当に助かっています』
※効果には個人差がございます |
『仕事も趣味も諦めてしまうところでしたが、大黒先生に救われました。』
※効果には個人差がございます |
『体が良くなると本当に嬉しい気持ちになります』
慢性的な肩こり、頭痛、不眠に悩まされ続けてきましたが、こちらに通いはじめてから、日に日に体が変わっていくのが実感できています。不調の原因がどこにあって、どうアプローチして改善していくのかの説明を受けながらの施術でしたので、とてもわかりやすく、通うのが楽しみになっています。 また、こちらでは先生が施術を行うだけでなく、自分も自宅で行うトレーニングやウォーキング等を通して一緒に改善していくので、頑張ろうという気持ちになりますし、体が良くなると本当に嬉しい気持ちになります。今後ともよろしくお願いします! ( 奥田陽色 様 枚方市在住 20代 ) ※効果には個人差がございます |
なぜ?大黒整骨院の
施術はこんなにも
四十肩・五十肩が改善
されるのか?
あなた様はこれまで、整形外科や接骨院・整骨院などで施術を受け、改善しなかったため、当院のホームページを見ているのだと思います。
ではなぜ、あなたの症状は改善してこなかったのでしょうか?
五十肩を改善させる上で重要なポイントは2つです。
この2点をしっかりと理解していない施術院では改善しにくいです。それは病院でも同じだと思います。
やはり、五十肩ではないのに五十肩の施術をしても改善が遅くなりますし、場合によってはその肩痛が残り続けてしまうことになります。
間違えやすい疾かんとしては、
①肩腱板断裂
(肩の1番奥の筋肉が切れた状態)
②石灰沈着性腱板炎
(肩の筋肉にカルシウムが沈着した肩痛)
③頚椎症
(首からくる肩痛)
④胸郭出口症候群
(肋骨と鎖骨の位置異常からくる肩痛)
覚えておいてほしいことは、
①~④いずれの場合でも言えることですが、五十肩は上記4つの疾かんと明らかに違う点があります。
それは、「肩関節が固まって90以上挙がらない状況になってしまう 」ということです。
痛みで挙げれないのではありません、「 拘縮(こうしゅく) 」という状態で固まってしまって肩を90度以上挙げられないことになってしまいます。
特徴的なことは、お客様が力を抜いた状態で他の人がそのお客様の腕を持って肩が90度以上挙げようとしても固まっていて挙がりません。その特徴があれば、当院の見解ではほぼ「 四十肩・五十肩 」と断定してもよいと思います。
そして、最も重要なことは、『 五十肩 』をしっかりと理解して五十肩の施術計画をしっかりと作成し、その計画通り順番に施術を進めていくことが改善への最短の近道となります。
五十肩は、今の医学では原因がハッキリとしないため「原因不明」とされています。当院の見解では、それは様々な要素が複合的に関係があるために原因が断定できないために原因不明となっていると考えています。
しかし、五十肩は研究施設や病院などで集めた沢山の改善経過のデータがあります。それによって、原因はハッキリと特定できないが、平均的にどういう流れで良くなっていくかは分かっています。
五十肩は、一般的に良くなるまでに通常1年(12ヵ月)かかるとされています。しかし、うまく改善しない場合は2年以上かかる場合もあり、良くな場合は2年以上経過後に固まった状態が固定化されてそのままになってしまうケースです。その場合は、今後の生活に影響が出るため、それだけは避けなければいけません。
では、3つのステージとは?
以上の3つです。
各ステージでそれぞれ4ヵ月かかるとされており、
合計で通常1年で改善するということになっております。
当院は、1ヶ月以内に五十肩を改善させるなどということは絶対に言いません。ほぼ不可能なことだからです。
それよりも短期間で改善を目指さない方が良い大きな理由があります。
それは、①急性期(炎症期)をおろそかにすると五十肩は必ず長引いてしまうからです。
そうです。五十肩を改善させる上で1番重要なステージは、①炎症期であり、この時期の炎症(痛み)のコントロールをどう行えるかによってその後の改善に大きく関わることになり、その先にどのような形で改善するのか、しっかり動く状態で改善するのか、固まった状態が固定されて肩が使いづらい形で痛みだけが無くなった状態で落ち着いてしまうのか、その辺りが大きく変わってくるのです。
身体の細胞や組織は、実は過剰な熱を嫌います。
嫌うだけでなく、関節などの細胞や組織に過剰な熱がたまってしまうと、その関節は固まってしまうからです。
「 熱がたまって温まったら良いんじゃないの? 」と思われた方に、少しご説明します。当院ではこれを『 ゆで卵理論 』と言っていますが、ゆで卵の白身の部分は熱せられると白くなって固まります。卵は1つの細胞ですが、細胞ということで言えば人間の細胞も生命の機能としては同じです。熱せられ過ぎると卵の白身のように固まってしまうのです。
事実、人間は体温が43.5度を超えると死んでしまうと言われています。それは、ゆで卵理論で体内に熱がたまり過ぎて細胞が固まって生きられなくなったからです。
ですので、肩関節が固まってその後の改善に影響しない為にも、①炎症期のコントロールを徹底する必要があるのです。それと同時に人間にとってどの細胞・組織でもそうですが、「 温め過ぎることの害 」もしっかりと認識していかなければなりません。
まとめますと、五十肩を改善させる上で、重要なポイントを覚えてください。それは、1、本当にその肩痛が五十肩かどうかの見極めること、そして、2、五十肩の施術を計画通りに順番に行うこと、この2点です。
この2点を理解していない施術院・病院などでは、「五十肩」がスムーズに改善しにくいと言わざるを得ません。その理由は今まで説明した理由からです。
五十肩と判断されたものに対して、今度は、五十肩には3つのステージがあり、その中で①炎症期が重要で、その炎症期で少しでも無理をさせるような施術院・病院では、これもまた「五十肩」の改善がうまくいかないでしょう。
当院の施術は、『 整体×睡眠×運動×食事 』から成り立っています。
四十肩・五十肩は、様々な要因が重なって発症します。
それは、その方の五十肩が発症した時点での健康状態が大きく関わっていることを意味しています。よって、当院が考える健康に影響する4大要素である
それぞれについて、その中にある原因となる可能性がある要素を見ていきましょう!
肩関節も整体で壊されることがあり、これも立派な五十肩の原因の要素になります。特に強いマッサージや激しい矯正、最近流行のガチャンガチャンと音を立てる特殊な矯正ベットまで、あなたが受けている施術がもしかして肩関節など身体の組織を壊している要因かも知れません。
お客様が思っている以上に人間の体は繊細(せんさい)です。無理をしていけているのは、自分の体が無理を我慢して耐えているからです。もっと自分の体を理解していたわってあげてください。
睡眠の質が悪いと自律神経が乱れたり疲れたりします。それが身体にどういう影響をするのでしょうか?
1番シンプルに言いますと、自律神経には、交感神経(身体を緊張させる神経)と副交感神経(身体をゆるめる神経)の2つがあります。この2つは自分のためにうまくバランスを取ってくれていてどちらも自分にとって無くてはならない存在です。
そして、寝不足では、交感神経が過剰に緊張して身体が硬くなります。それだけでなく、交感神経は血管も緊張させて血液の通り道をせまくし、血流を悪くしてしまうのです。
それがたまってくれば、もちろん「 五十肩 」の大きな1つの要因となります。
五十肩はもちろん50代に多い疾かんです。この年代はもちろんホルモンバランスによる「 更年期障害 」が多くなる時期でもあります。更年期障害は自律神経とも深いつながりがあり、ホルモンバランスは五十肩の1つの要因とされていますので、
睡眠の質を良くして、自律神経やホルモンバランスの乱れを改善・予防して五十肩になりにくい身体を手に入れましょう。
当院の運動療法はトランポリンを使ったものや四つ這い運動など一風変わった運動療法が多くありますが、
中でも当院が1番重要視している運動は…
『 歩行(ウォーキング)の量と質 』 です。人間は歩かなくなると身体が弱り死んでしまいます。
それぐらい「歩く」とは人間の根底にある重要な動作です。そして、歩く量が少ないと1番影響をうけるのは「骨盤と腰椎」です。骨盤と腰椎は悪くなると必ず肩は上げにくくなります。皆様も今やってみてください!
腰を曲げた状態で肩を上げるのと、普通の姿勢で肩を上げるのと、どっちが挙がりますか?
体感したらすぐに腰と肩の関係が分かります。事実、運動学的には肩を使って腕を上げていった場合、真上まで腕が挙がると角度として180度の角度です。
その180度の中の120度~180度の部分は肩で挙げていません。主には骨盤や腰を中心として肩(腕)を上部に運ぶように動かしているのです。
それだけ骨盤・腰椎は肩関節と密接な関係があり、歩く量が少ない(正常は1日6000歩以上歩くこと)とすぐに骨盤や腰椎はおとろえます。ですので、歩行は「 五十肩 」の原因の1つとして大きな位置付けとなります。
そんなはずはないと思われた方、少し説明を聞いてください。
当院では「 分子栄養学 」という学問を学んでいますが、その学問を深く学ぶと、食事と五十肩には切っても切れない関係があるということがハッキリと分かります。当院の見解では、実は五十肩の1番の根本原因を決めるとなると、可能性として1番高いのは「 栄養 」の問題となります。
シンプルに言うと「 カルシウムの過剰摂取 」、これが五十肩の大きな原因になっていると考えています。これは体内のミネラルバランスの話となり、ミネラルバランスとは「 カルシウムとマグネシウムのバランス 」です。この割合が崩れると骨以外の部分にカルシウムがたまります。カルシウムという硬い栄養素が肩関節にたまると肩関節は固まりきってしまいます。
詳しくはご来院の際に直接ご説明しますが、
「 温め過ぎの害 」でお伝えしたように、
「 カルシウムの過剰摂取の害 」にも目を向けてください。
なんでも「 過ぎる 」は良くないことです。温めることが良い・カルシウムをしっかりと摂りましょうも、過ぎると良くないということです。
まず初めに、
当院が目指す「五十肩の改善計画」についてお伝えします。
通常1年かかる五十肩、ひどい状態や改善方法が良くない場合だと2年以上かかることもあります。
通常1年の内訳は、
①急性期(炎症期) 4ヵ月
②慢性期(拘縮期) 4ヵ月
③回復期(可動域改善期) 4ヵ月
それらを合計して約1年(12ヵ月)で良くなるというものでした。そして、当院では各ステージの期間を半分ずつ縮めることを目標に施術を開始します。
つまり、通常1年かかるところを半年(6ヵ月)で改善させる計画で行います。順序としては、まずは本当に五十肩かどうかの判別を正確に行い、当院が「五十肩」と判断したものに関して五十肩専門メニューの施術を開始していきます。
そのメニューには、お客様の健康改善を目的として「 体質体型改善プログラム 」も込みでご提案させて頂きます。
※もちろんお客様当人の要望を第一に考えて施術いたします
以上を踏まえた上で当院の改善方法として、
各ステージ別で改善方法を見ていきしょう!
急性期(炎症期)で重要なことは、炎症のコントロールの徹底です。発症2ヵ月は、生活の中でどうすれば炎症を抑えられるか、極端に言えばそれだけを考えて施術やもっと大事な生活習慣のアドバイスを行ないます。
炎症のコントロールの徹底には、その方の24時間の生活環境をどうやって炎症がおさえられるように改善・改革することでもありますので、しっかりとカウンセリング・ヒアリングを大切にして、信頼感家の元、施術を進めていきます。
炎症期が過ぎれば、次は拘縮期、固まりきって滑らかに動かなくなった肩関節に滑らかな動きをつけていきます。この時に硬いからと言って強い力で動かすようなことをしてはいけません。「 痛み 」は過剰な緊張を生み、さらなる硬さにつながります。当院では、痛みをかわすようにうまく肩関節を動かして、滑らかな動きを取り戻すように「 潤滑整復法 」という方法を行ないます。
ここも非常に大事な段階になります。
可動域改善期では、肩関節に関係ないと思われるかもしれませんが、歩行の量と質・歩き方を正常な状態に改善していきます。そして、もう二度と「 五十肩 」にならないような状態をつくることと同時に体の健康状態も考慮した身体も健康な状態にもっていきます。
ですので、最低6か月間は、施術者側・お客様側、両方とも真剣に「 五十肩 」と向き合わなければいけません。
そして、五十肩になる方は、何らかの健康問題を抱えておられる方がほとんどです。当院では、そちらの改善も同時に行っていきます。それは、五十肩の施術に集中していないわけではありません。健康と五十肩の両方をしっかりと考えて施術した方が必ず五十肩の改善の早さ良い影響が出るかです!もし、五十肩でお悩みの方は、ぜひ一度ご来院ください。
12月15日までに
\ご予約の方に限り/
ダイコク式整体コース
初回 約60分
(カウンセリング・検査+施術)
+
2回目 (施術)
2回セットで 2,980円
(通常1回 6,500円×2回=13,000円)
予約多数のため先着7名様のみ
⇒あと3名
まだあります!
\お客様の喜びの声/
『本当に助かりました』
※効果には個人差がございます |
他院とはどこが違う?
大黒整骨院の
\9つの特徴/
日本最大級の口コミサイト「yelp」で枚方市×整体部門でランキング1位を獲得しました。また有名書籍や女性誌でも紹介、FM枚方・FM倉敷で院長が敏腕の整体師として出演しました。
ほとんどの場合、痛みの原因は痛みがある箇所ではなく他にあります。根本改善するためにも丁寧なカウンセリングと検査で本当の原因を探ります。
少しでもわからないことがあれば、なんでも聞いてください。お客様お一人おひとりが、安心して施術を受けて頂けるよう、誠心誠意対応いたします。
数々の整体手技をマスターした院長自らがオーダーメイドで施術。原因にダイレクトに施術するため短期間で結果が出やすいのが特徴です。
整体だけでは根本改善できない症状もあります。栄養学や体幹トレーニング・にも詳しい院長がトータル的にアドバイス。徹底的に改善を目指します。
国家資格を持たない整体院で無理な施術が事故につながるケースが増えています。国家資格を持っている上、身体に負担のかかる施術はないので、妊婦やお子様も受けて頂けます。
例えば関節や筋肉に原因があると思われていた症状も、内臓の疲れが原因の場合もあります。痛みは多くの原因が重なって発症しています。すべてを明らかにして施術することで改善への最短距離を走ります。
歪みが取れて姿勢が良くなる、しっかり眠れるようになる、骨盤が整って痩せやすい身体に、体が軽くなる・疲れにくい、自然回復力がUP、運動や仕事のパフォーマンスUPなど…様々効果が期待できます。
予約制のため、一般的な整骨院のように待たされることはありません。お仕事が忙しい方も土曜・祝日も営業しています。お客様がより通いやすい院を目指します。
当院の技術を
多くの専門家が絶賛!
『大黒先生は困っている方に真摯に向き合い、問題解決に導ける先生です』 元プロ野球選手 ソフトバンクホークス(2003~2011) 介護の世界に入って感じることは、お体で困っている方にはしっかりと引っ張ってくれるサポート役が何より必要だという事です。大黒先生は、努力ができる、困っている人に対して真摯に向き合える数少ない先生だと思います。今、お体でお悩みの方は、一度、大黒先生に会いに行ってください。必ず、その問題に真摯に向き合い、一緒になって解決まで導いてくれるはずです。 |
『誰よりもお客さん目線です』 美骨整復くるみの実 代表/施術家向け技術セミナーGTA 代表 |
『大黒先生は、科学的に理にかなう改善をされている先生です』
身体に困っているお客さんの力になってくれる先生であると思い、ここに推薦させて頂きます。やはり、施術院という医療施設でもお客さんの大切な身体を守っていくということでは、一緒だと思います。そこで大事なのは、まずお客さんに向き合う気持ちです。どういう想いでお客さんと向き合うか、施術家という仕事と向き合うか、その姿勢が日々試される仕事だと思います。 そんな中で、大黒先生は気持ちの部分で十分に医療人として満たされている人格だと思います。そして、実際に施術をしてもらい、どのようなメカニズムの改善なのか、生理学的には?解剖学的には?と、薬剤師として色々質問させて頂いたところ、科学的に理にかなう改善をされていることが分かります。もし、身体で困っている方は、一度、大黒先生に相談してください。きっと力になってくれます。 |
12月15日までに
\ご予約の方に限り/
ダイコク式整体コース
初回 約60分
(カウンセリング・検査+施術)
+
2回目 (施術)
2回セットで 2,980円
(通常1回 6,500円×2回=13,000円)
予約多数のため先着7名様のみ
⇒あと3名
五十肩の改善計画とは?? 五十肩の改善で重要なことは、 しっかりと計画通りに改善 …
その肩痛は五十肩?それとも胸郭出口症候群?? 胸郭出口症候群は胸郭出口に起こりま …
その五十肩は本当に五十肩ですか? 五十肩と思いきや違うかもシリーズ。 4つ目は… …
今お悩みの肩の痛み、本当に五十肩ですか? 今回も五十肩に近い肩の疾かんをご紹介し …
五十肩かと思っていたら違うこともありますよ! 前回にも書きました五十肩かと思った …
五十肩と思ってたらけっこう違うこともあります! 五十肩とは、50歳代に多くみられ …
五十肩になったら、まず初めに何をしますか? それは、ズバリ『 安静 』です。 当 …