２０１４年１１月頃から腰に不調を感じるようになり、整形外科に行き、すべり症からくる脊柱管狭窄症と診断されました。

通いましたが、悪くなる一方で、次第に歩くと１０分もないうちに足がシビレて痛くなり、腰を屈めないと歩けなくなりました。
原因は分かっていました。体力が無いにも関わらず登山をはじめ、無理を続けたから。知人の紹介で大黒整体院を紹介してもらい、藁をもすがる思いで通い始めました。

最初は週に３回の施術と毎日の患部のアイシング。
少しずつ・・１０分ほど続けて歩けるようになったら、ウォーキングと４種類の運動を開始しました。本格的なリハビリ開始です。
運動開始当初の１月頃は１キロメートル１３分ほどかかり、４月頃は１キロメートル１０分を切るところまで回復。
定期的に施術に通い、状況に応じて先生から効果的なリハビリや運動を教えてもらい、あんなにつらかった歩きが連続して歩けるようになったことが、本当に嬉しいです。

今では先生のアドバイスを元に、登山が難なくできるようになったことを、今悩んでおられる方にお伝えしたく、こうして感想を書かせて頂きました。

（宮本孝　様　　７０代　）